- Palenie papierosów zaburza naturalne wytwarzanie dopaminy
- Palacz po rzuceniu musi liczyć się z niemiłą odpowiedzią organizmu
Palenie papierosów powoduje dostarczanie do naszego organizmu silnie uzależniającej nikotyny wraz z substancjami smolistymi oraz wieloma innymi trującymi związkami chemicznymi.
Nikotyna silnie pobudza wytwarzanie dopaminy w naszym mózgu, dlatego palacz zapalając papierosa czuję się na moment ożywiony oraz może mówić, że odczuwa mniejszy stres. Nikotyna dostarczana wraz z dymem tytoniowym powoduje również pobudzenie (np. przy mozolnej pracy umysłowej może pozwolić na lepsze przyswajanie wiedzy).
Palenie papierosów zaburza naturalne wytwarzanie dopaminy
Każdy kto zapalił pierwszego papierosa musi liczyć się z tym, że może stać się nałogowym palaczem, a wyjście z takiego nałogu jest bardzo trudne, ponieważ zaburzone zostaje m.in. naturalne wytwarzanie dopaminy. Naukowcy odkryli, że choroba Parkinsona ma związek z zaburzeniem wytwarzania dopaminy. Z tego powodu chorzy na Parkinsona otrzymują leki, które zawierają substancje będące neuroprzekaźnikami dopaminy.
Wyrzut dopaminy po zapaleniu papierosa szybko przemija, lecz szkodliwe skutki palenia wraz z zapaleniem każdego następnego papierosa, kumulują się u osoby palącej i mogą doprowadzić do wielu ciężkich chorób, takich jak: POCHP (przewlekła obturacyjna choroba płuc), chorób układu krążenia (np. choroba wieńcowa serca czy udar) oraz może skutkować powstawaniem nowotworów (np. gardła, płuc, pęcherza, nerek, żołądka i innych).
Palacz po rzuceniu musi liczyć się z niemiłą odpowiedzią organizmu
Nikotyna jest substancją bardzo silnie uzależniającą. Gdy osoba będąca nałogowym palaczem porzuci palenie, powinna liczyć się z niemiłą odpowiedzią organizmu, może to być silne zdenerwowanie, nadmierne pocenie się, nasilenie kaszlu mokrego (organizm zaczyna się oczyszczać), stres, trudność w skupieniu uwagi na jakiejś czynności, uczucie niepokoju i inne.
Z tego powodu rzucający palenie powinni pić dużo wody, jeść dużo warzyw oraz znaleźć sobie jakieś dodatkowe zajęcia, aby spróbować nie myśleć o paleniu. Prędzej czy później te nieprzyjemne symptomy miną, a kondycja zdrowotna oraz psychiczna z każdym dniem bez papierosa będą się poprawiać.