- Jak głównie wpływa palenie papierosów na Ciebie?
- Jaki wpływ ma palenie papierosów na Twoich bliskich?
Wszyscy palacze powinni zdawać sobie sprawę z tego, że ich palenie nie szkodzi tylko im, ale również wszystkim innym osobom przebywającym w ich otoczeniu. Nawet dym z tlącego się papierosa w popielniczce jest szkodliwy dla Twoich bliskich! Jeśli zdecydujesz się na zaprzestanie palenia, to zaoszczędzisz na zdrowiu zarówno swoim oraz najbliższych osób, z którymi na co dzień przebywasz.
Jak głównie wpływa palenie papierosów na Ciebie?
Palenie papierosów ma szczególnie szkodliwy wpływ na pojemność Twoich płuc oraz na zmysły węchu i smaku. Odczuwany może być również mniejszy poziom energii. Nie uwierzysz, ale palenie przyczynia się do szybszego starzenia się organizmu – ma wpływ m.in. na wygląd Twojej skóry oraz włosów.
Palenie sprawia, że wzrasta ryzyko powstania szeregu poważnych chorób, takich jak: choroby wieńcowe, nowotwory (zwłaszcza płuc), przewlekłych chorób płuc (np. rozedma płuc, zapalenie oskrzeli, POCHP), zawał serca czy udar mózgu.
Oprócz szkodliwości palenia tytoniu, nałóg palenia wyrobów tytoniowych drenuje Twoją kieszeń oraz budżet całego gospodarstwa domowego. Jeśli masz partnera lub partnerkę, to Wasz budżet jest mocno ograniczony przez wydatki na coraz droższe papierosy. Pamiętaj, że rzucając palenie będziesz mógł wiele zaoszczędzić, przez co będziesz mógł pozwolić sobie na dodatkowe zakupy, podróże, wspólne wyjście z partnerem do restauracji, egzotyczne wakacyjne wyjazdy, itp.
Jaki wpływ ma palenie papierosów na Twoich bliskich?
Każdy wie jak bardzo śmierdzący i nieprzyjemny jest zapach wydychanego przez palacza powietrza. Niejeden partner unika wręcz wymiany pocałunków z palaczem (najczęściej, gdy jest osobą niepalącą).
Twoja rodzina czy przyjaciele również mogą być zadowoleni, gdy zrezygnujesz z palenia. Twoje odchodzenie od stołu w celu wyjścia na papierosa może być dla nich denerwujące. Wychodzenie na “szybkiego dymka” w pracy może stwarzać niepotrzebne konflikty w pracy przez opuszczanie stanowiska pracy (np. wśród współpracowników czy kierownictwa). Pomyśl, ile dobrego może dać rzucenie papierosów nie tylko dla Ciebie, ale również dla osób niepalących przebywających w Twoim otoczeniu.