Wirksame Tipps zur Raucherentwöhnung »NEXUS

Überlegen Sie, warum Sie mit dem Rauchen aufhören möchten
Erfahren Sie mehr über die Schädlichkeit von Tabakprodukten
Tragen Sie keine Schachtel Zigaretten bei sich
Bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe
NEXUS-Kartuschen helfen Ihnen, schrittweise mit dem Rauchen aufzuhören FREE

Das Rauchen aufzugeben ist ein äußerst schwieriger Prozess, der es Rauchern schwer macht, bevor sie vollständig mit dem Rauchen aufhören können. Es ist selten, dass eine Person die Sucht beim ersten Versuch beendet, normalerweise gibt es mehrere oder sogar ein Dutzend solcher Versuche.

Dies ist jedoch nicht verwunderlich, da es nicht einfach ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Menschen müssen ständig gegen ihren Willen und die Symptome von Entzugserscheinungen, einschließlich Entzugserscheinungen, einschließlich Verlangen, ankämpfen. Um erfolgreich zu sein, ist es am wichtigsten, es zu wollen und davon überzeugt zu sein, dass man es schaffen kann.

Überlegen Sie, warum Sie mit dem Rauchen aufhören möchten

Zunächst sollte jeder Raucher eine Nov.te mit Gründen erstellen, warum er mit dem Rauchen aufhören möchte. Sie wird sein Anker sein und ihn in dieser starken Entschlossenheit und schwierigen Zeit halten. Dazu lohnt es sich auch herauszufinden, was einen dazu veranlasst, zur Zigarette zu greifen. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, sich genau zu notieren, wie Sie sich vor der Entzündung gefühlt haben. So können Sie erkennen, welche Situationen Sie zum Rauchen veranlasst haben und wissen, was Sie vermeiden sollten.

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Was soll ich tun, wenn ich beim Aufhören eine Zigarette rauche? — *Informieren Sie sich über Tipps, die Ihnen dabei helfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören*

Erfahren Sie mehr über die Schädlichkeit von Tabakprodukten

Das Wissen und Bewusstsein des Rauchers über die Schädlichkeit von Tabakprodukten ist sehr wichtig. Informieren Sie sich daher über die Zusammensetzung der Zigarettenpackung und prüfen Sie insbesondere, wie viel Teer und Nikotin in einer gerauchten Zigarette enthalten sind. Dann erfahren Sie von SpeziaNov.ten, wie sich Zigarettenrauch auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Informationen zu Tabakprodukten helfen Ihnen zu glauben, dass Sie es nicht nur für Ihre Gesundheit tun, sondern auch für Ihre Lieben. Viele Menschen wechseln bewusster zum Heizrauchen, was einer der ersten Schritte sein kann, um das Rauchen ganz aufzugeben.

Tragen Sie keine Schachtel Zigaretten bei sich

Kaufen Sie keine Hanteln mehr, da sich zu Hause viele Packungen ansammeln. Leicht zugängliche Verpackungen werden einen unwiderstehlichen Drang erzeugen, eine Zigarette nach der anderen zu rauchen, auch wenn Sie sie überhaupt nicht brauchten. Kaufen Sie daher immer nur eine Packung Zigaretten auf einmal.

Auch wenn Sie zur Arbeit gehen, einkaufen gehen, spazieren gehen oder zu Hause bleiben, versuchen Sie, das Paket nicht mit sich zu tragen. Es ist am besten, sie fernzuhalten, damit Sie nicht wissen, ob Sie ihre Zigaretten überhaupt in die Obhut eines anderen geben.

Bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe

Die Hilfe geliebter Menschen ist von unschätzbarem Wert, um jede Sucht zu brechen. Sie werden Sie in diesen schwierigsten Wochen unterstützen und Ihnen helfen, an Ihren Vorsätzen festzuhalten. Daher lohnt es sich, ihnen Ihren Aktionsplan mitzuteilen, nämlich, wie Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Auf diese Weise können Familie und Freunde den Plan verfeinern und sogar daran teilnehmen - wenn sie auch rauchen. Gemeinsam mit einer anderen Person mit dem Rauchen aufzuhören macht viel mehr Spaß, als es selbst zu tun.

NEXUS-Patronen helfen Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören FREE

Tabakwärmer sind jetzt eine weniger schädliche Rauchmethode und bieten ein ähnliches Erlebnis wie das Rauchen normaler Zigaretten. Der einzige Unterschied besteht darin, dass sie keinen Rauch, keine Asche oder keinen Geruch abgeben. Dadurch sind sie auch teerfrei. Durch die Verwendung von Heizungen können Sie nicht nur den Geschmack von Tabak spüren, sondern auch Ihre Hände beschäftigen. Dies wiederum ermöglicht es, das tägliche Ritual zu ersetzen, sodass Sie nicht das Bedürfnis verspüren, zur normalen Zigarette zu greifen.

Wenn wir von Raucherentwöhnung und Teelicht sprechen, meinen wir die Verwendung spezieller Kartuschen aus Pflanzenessenzen, nicht Tabak und Nikotin. NEXUS-Patronen FREE ist ein hervorragendes Beispiel für pflanzliche Produkte, die in keiner Weise der Zusammensetzung einer Zigarette ähneln. Ihr Rezept versucht, die Symptome des Verlangens nach Nikotin zu reduzieren, ohne Nikotin in den Körper einzuführen. Die Bedürfnisse von Rauchern werden nur durch Pflanzenessenzen gedeckt, einschließlich Teepolyphenol, Flavon, Saponin, Linolensäureöl und Folsäure.

Verwendung von NEXUS-Patronen FREE Sie wirken in Teelichtern besser als Anti-Raucher-Kaugummis und -Tabletten, um die Entzugserscheinungen des Rauchens zu reduzieren. Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie das in unserem Online-Shop nexus.cool erhältliche Verkostungskit aus.