Co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia?
Nałogowi palacze muszą liczyć się z niemiłą reakcją organizmu po rzuceniu palenia wyrobów tytoniowych. Jednak jest to warte swojej ceny!
Nałogowi palacze muszą liczyć się z niemiłą reakcją organizmu po rzuceniu palenia wyrobów tytoniowych. Jednak jest to warte swojej ceny!
Największą ilość witaminy C, której zapotrzebowanie u palaczy i w tracie rzucania palenia jest wyższe znajdziemy w wielu warzywach i owocach.
Bierne palenie to wdychanie dymu tytoniowego wydychanego przez osobę palącą, powstającego bezpośrednio z palącego się wyrobu tytoniowego.
Rzucanie palenia jest trudne. Wymaga mocnej motywacji i samozaparcia. Możemy je również wspomóc odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Bierne palenie to wdychanie dymu tytoniowego wydychanego przez osobę palącą, powstającego bezpośrednio z palącego się wyrobu tytoniowego.
Uniwersytet w Bristolu szacuje, że przeciętny palacz żyje 10 lat krócej niż osoba niepaląca – a każdy papieros kosztuje nawet 11 minut życia!
Uzależnienie od nikotyny jest jednym z głównych czynników środowiskowych wielu chorób. Palenie papierosów szkodzi nie tylko osobie palącej.
Nałóg palenia często skutkuje powstawanie wielu poważnych chorób, a w szczególności nowotworów, układu oddechowego oraz krwionośnego.
Stosowanie szczepień ochronnych to skuteczny sposób uniknięcia zachorowania na infekcję wirusową prowadzącą do choroby nowotworowej.
Badania naukowe dowiodły, że karmienie dziecka piersią przez matkę, zmniejsza ryzyko zachorowania przez nią na raka piersi.
Zbyt częste korzystanie z kąpieli słonecznych osłabia układ odpornościowy oraz prowadzi do poważnych chorób, np.: rak skóry czy choroby oczu.
Duży wpływ na rozwój nowotworów ma sposób w jaki się odżywiamy. Ograniczaj spożywanie niezdrowych produktów, by uniknąć zachorowania na raka.
Regularne ćwiczenia nawet o 25% zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych. Organizm jest lepiej dotleniony, a narządy ruchu bardziej sprawne.
Niewłaściwa waga to po paleniu ważny czynnik wpływający na ryzyko zachorowania na nowotwór. Przy prawidłowej masie zmniejszymy ryzyko raka.
Palenie bierne, czyli samo przebywanie w zadymionym pomieszczeniu zwiększa ryzyko zachorowania na wiele niebezpiecznych chorób – w tym raka.
Nie posiadasz konta ?
Załóż konto w sklepieAby przeglądać tę witrynę, musisz mieć ukończone 18 lat.
Potwierdź swój wiek, aby uzyskać dostęp do sklepu internetowego oferującego produkty przeznaczone dla pełnoletnich palaczy.
Twój dostęp jest ograniczony ze względu na Twój wiek.