Ryzyko zachorowania na nowotwór ograniczymy, gdy będziemy prowadzić odpowiedni i zdrowy styl życia. Choroba ta najczęściej występuje u osób w średnim i starszym wieku, polega ona na niekontrolowanym namnażaniu niektórych komórek, w wyniku czego powstają guzy, które mogą atakować inne organy (dając przerzuty).

Czasami pierwsze zmiany mogą pojawić się już u młodych ludzi, którzy prowadzą niezdrowy tryb życia. Jeśli jesteśmy świadomi co wpływa na powstanie tej choroby, możemy ryzyko zachorowania ograniczyć do minimum. Powszechnie wiadomo, że zdrowy tryb życia istotnie ogranicza powstawanie raka. Poniżej w artykule przytoczymy różne sposoby i zalecenia, których celem jest powstrzymanie powstawania w organizmie komórek nowotworowych.

Jak powstają nowotwory?

W wyniku mutacji, czyli zmian w DNA, który jest obecny we wszystkich komórkach naszego ciała, powstaje nowotwór. Każdy organizm wyposażony jest w mechanizmy obronne (tzw. odporność), które mają za zadanie zapobiegać wszelkim mutacjom komórek. W wypadku, gdy nasz organizm jest często narażany na rakotwórcze substancje, których jest wiele w dymie tytoniowym, nasz system obronny może sobie nie poradzić i nie uchroni komórek przed truciznami znajdującymi się w dymie.

Duży wpływ na powstanie nowotworu mają również hormony, mogące mieć duży wpływ na powiększanie się guzów. Jednak najczęstszą przyczyną powstawania nowotworu – raka – jest niezmiennie od wielu lat zwyczajne palenie papierosów.

Palenie ciągle plasuje się na pierwszym miejscu pod względem przyczyny zapadania na choroby nowotworowe – ze względu na bardzo szkodliwy skład dymu, który zawiera mnóstwo toksycznych substancji (np. substancje smolite). Nałogowi palacze, którzy nie są w stanie rzucić palenia tradycyjnych papierosów, mogą zmniejszyć szanse zachorowania na raka wybierając alternatywę do tradycyjnego papierosa jaką jest podgrzewacz NEXONE – urządzenie na wkłady ziołowe bez zawartości tytoniu lub nawet bez nikotyny.

W jaki sposób żyć zdrowo, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka?
Prowadź zdrowy tryb życia, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko raka

Sposoby na zdrowy tryb życia

  • przede wszystkim nie pal,
  • staraj się kontrolować masę ciała na prawidłowym poziomie,
  • unikaj i nie przebywaj w pomieszczeniach zadymionych,
  • postaraj się zdrowo odżywiać,
  • staraj się być aktywny fizycznie,
  • ogranicz do minimum spożywanie napojów alkoholowych,
  • ograniczaj czas przebywania na słońcu – pilnuj też przede wszystkim dzieci,
  • ochraniaj się przed substancjami rakotwórczymi w miejscu pracy,
  • staraj się zapobiegać biorąc udział w badaniach przesiewowych – celem wczesnego wykrycia,
  • dbaj o to, aby Twoje dzieci przyjmowały zalecane szczepienia ochronne,
  • sprawdź czy w twoim miejscu zamieszkania nie jesteś narażony na promieniowanie spowodowane radonem.

Najlepiej jest wcale nie palić, lecz jeśli nałogowy palacz nie potrafi poradzić sobie z niepożądanymi skutkami porzucenia nałogu, można wybrać alternatywne rozwiązanie jakim jest innowacyjny produkt nowej generacji – podgrzewacz NEXONE, który podgrzewa wkłady NEXUS wytwarzając pare (bez toksycznych substancji), która zastępuje dym papierosowy.

Jest to mniej szkodliwa dla zdrowia alternatywa, która znacznie mniej szkodzi Tobie i otoczeniu. W procesie rzucania palenia pomogą beznikotynowe wkłady NEXUS FREE, które skutecznie zastępują rytuał sięgania po papierosa i nie zawierają w sobie nikotyny.

author-avatar

Producent wkładów i podgrzewaczy

Nexus to producent nowej generacji wkładów do podgrzewaczy - zaprojektowanych, aby dać maksymalną satysfakcję jak wkłady tytoniowe. Serie wkładów NEXUS z nikotyną oraz NEXUS FREE bez zawartości tytoniu, nikotyny oraz substancji smolistych, dedykowane osobom aktywnym fizycznie, realizującym w pełni swoje pasje.

Zobacz wszystkie

powiązane posty